看到飲食男女教做這個飯很高興,很久没有吃了! 我最喜歡吃這種茶餐廳式飯。因為我常常先吃飯,留餸給老公伴熱飯吃。一碟有齊肉、蔬菜和飯很方便。
做法: (參考飲食男女食譜)
1. 先煮好雞,盛起。
2. 再炒好蔬菜(乾蔥、洋蔥、紅椒、紅蘿蔔)。我也煮了薯仔粒。
3. 【瘦版】 白汁: 牛油3湯匙加麵粉,炒至麵粉包著牛油,(可以離火炒),之後加入牛奶(可以先叮暖),攪至没顆粒,再加入少許雞湯,用鹽和黑椒調味。
明日係中秋節喎 ~ 祝卡拉: 中秋節人月兩圓, 快快樂樂!!